co sie mowi

/SFD/Images/2016/3/9/a913e56ca1db4925a0c33d751350594b.jpg Insulina jest hormonem, o którym ostatnio mówi i pisze się wiele, najczęściej jednak przedstawiana bywa w negatywnym świetle jako główny, wewnątrzustrojowy sprawca nadwagi i otyłości. W rozmaitych opracowaniach pojawiających się na portalach, blogach i forach internetowych znaleźć można [...]

[...] jest Fundacja Rozwoju Strzelectwa w Polsce. Jej członkowie przynieśli do Komisji "Przyjazne Państwo" gotowy projekt ustawy wraz z uzasadnieniem. Podczas niedawnego posiedzenia posłowie z komisji jednomyślnie zdecydowali, by przekazać projekt do zaopiniowania przez sejmowych prawników. Projekt zakłada zmiany w uzyskiwaniu pozwoleń na broń. [...]

[...] powrócił do Oktagonu we wrześniu po sześciu latach nieobecności na długo oczekiwany rewanż z byłym mistrzem wagi półśredniej Robbiem Lawlerem. Choć przegrał walkę, to z pewnością dał z siebie wszystko. Oczywiście, walka z kimś takim jak Kevin Holland to zupełnie inna bajka, niezależnie od tego, ile walk w tym roku nie udało mu się wygrać.

[...] wkoncu znalazlem ,mowie do gostka czy ma Nandrolone Decanoate a tem mowi ze ma i ile chce tego 1000 moze dwa (az zbladlem jak to uslyszlem). Powiedzialem ze tylko 150 a on sie letko usmiechnal i powiedzial: chwilke poczekaj ... Zaraz przyszedl z zaplecza z wielkim kartonem , zawolal mnie do siebie abym przytrzymal mu reklamowke do ktorej [...]

[...] w walce - jemu tego brakuje. Pytano go, czy miał coś do udowodnienia. Cesar odpowiedział, że nie, że do tej walki musiało dojść bo wiadomo jaka była sytuacja z Frankiem i musieli sobie to wyjaśnić, ma już 40 lat i to za późno na robienie kariery w MMA, jest fighterem jiu-jitsu. Frank Shamrock: http://www.sherdog.com/videos/videos.asp?v_id=603 [...]

Witam mam 33 lata , pierwszy cykl testestorenu i metanabolu brałem w wieku 17 lat , młody niedoświadczony naiwny , nie brałem odbloku bo nie wiedziałem , kolejny cykl w wieku 30 lat 10 ml testosteronu 10 sustanol i 20 decki . Teraz mam zagadkę . miesiąc temu zakończyłem cykł 30 ml testosteronu długiego i 30 ml decki . głupieje na forum już [...]

DZIEWCZYNY - DZIEWCZYNKI - DZIEWCZĘTA Akademia Judo otwiera sekcje Judo dla dziewczynek. Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki i środy o godzinie 16:00 dla klas 5-6 Szkoły Podstawowej oraz o godzinie 17:00 dla klas 2-4 Szkoły Podstawowej w Dojo Akademii ul. Głogowska 101 w Poznaniu. „JUDO to także sport dla Was, dla Waszego ciała, dla Waszej [...]

Cze! Zastanawiam sie nad kupnem kreatyny. Jaka firme polecacie? Kazdy mowi Kaizen, Prolab, Multipower. Czy rzeczywiscie to sa najlepsze firmy? Prosze o opinie tych co uzywali. Aha wprowadzam rowniez ankiete. Ile cm. w lapie wam srednio przybylo po pierwszym cyklu kreatyny. Tylko nie piszcie ze kazdy ma inna genetyke. Chce wiedziec jak bylo z wami. [...]

siema. chciałem poszerzyć swoją wiedzę, bo czegoś tutaj nie rozumiem, jeśli chodzi o PCT. w większość opracowań / artykułów na ten temat, i w języku polskim i obcym, mówi się o PCT jako o czymś bardzo indywidualnym, zależącym od przebytego cyklu, wbijanych środków oraz tygodniowych dawek. no i jak najbardziej wydaje się do logiczne i prawdziwe. [...]

[...] mi z niego śmierdzi. Ale to nic. Dziś dopiero to zauważyłem. kąpię się codziennie co prawda tego pępka jakoś nigdy nie myłem tak żeby tam w środku myć usilnie ale dzisiejsze odkrycie mnie zszokowało i przeraziło. Otóż zacząłem tam lekko grzebać palcem po czym później przemyłem to wszystko w wodzie. Podczas mycia znalazłem takiego jakby [...]

[...] wychodzą ze szkoły? Odpowiedź jest prosta - wracają do domu i znowu siadają do nauki. Czasami na wiele godzin. Że tak nie powinno być, są pewni rodzice, którzy w ostatnim czasie zasypali skargami Biuro Rzecznika Praw Ucznia i Rodzica. Krzysztof Olędzki postanowił zbadać sprawę i doszedł do wniosku, że prace domowe są nielegalne. - Urząd, a szkoła [...]

Ćwiczę od 1,5 roku jak się to mówi "na sucho" starałem się ustalić pod jakimś kątem obowiązków dietę, problem stanowi praca, szkoła ciężko jest mi to kontrolować, pracuje obecnie na budowie przy takim wysiłku fizycznym, jakim nigdy na siłowni, dzień w dzień kończy się to zmęczeniem mięśni staram się do tego ćwiczyć przynajmniej 2 razy w tygodniu, [...]

[...] serii i ile powtórzeń trzeba wykonywać w tych superseriach na bic/tric ? (chodzi o trening na siłe) 2)* czy przy wykonywaniu unoszenia grzbietu z opadu (chyba że tak już sie nie mówi ) ręce należy mieć skrzyżowane na klatce piersiowej czy może założone ręce na karku ? prosiłbym jeszcze o uzasadnienie tej odpowiedzi - co jest lepsze i [...]

Mam zapytanie- b. dużo ludzi gada (wg znajomego kulturysty) głupoty, że meta zalewa nie da sie zrobić na tym mięsa tylko wode. Uważa że to gadają ludzie co nie mają pojęcia o diecie i treningu i mają mało białka w diecie to i ich meta zalewa a po cyklu wszystko im zejdzie. Mówi że czy meta czy prop przy dobrej diecie przed + po dadzą podobne [...]

[...] Regularne treningi, w miarę zbilansowana dieta, wszystko poukładane, a tu zbliża się matura. Sądzę, że w większości przypadków taki stres odbija się niekorzystnie na masie i jakości mięśniowej. Co w takiej sytuacji robić? Ćwiczyć z uporem maniaka, jakby nic się nie działo? Czy też dać na luz, bo w stresie i nerwach o kontuzje nie trudno. A [...]

[...] na siłownie, rozgrzewka.. zrobię kilka seri i ona np schodzi i mówi, że chce już klucz. Przez te 2 miesiące nie mogłem robić zawsze pełnych treningów, dlatego też chcę sie zapisac to profesionalnej siłowni, ale niewiem jak sobie rozłożyc plan.Czy poniedzialek-sroda-piątek, było by dobrym rozwiązaniem? Poniedziałek : Klata Sroda : [...]

[...] natrafilem na Wasze forum i pomyslalem ze moge znalezc tu fachowa porade. mam 18 lat, 181cm i 82 kg. chcialbym zwiekszyc wydolnosc i zbic mase(tluszczyku troche znaczy sie:>). w tym celu nabylem sobie L-karnityne. z silowni korzystam jedynie w szkole na zajeciach WFu. moje treningi w tygodniu to 3 godziny wfu, srednio co 2 dzien cwiczonka [...]

Czesc, Od sierpnia jestem na redukcji, do świąt szło dobrze, przyrost masy mięśniowej i palenie tłuszczu. Dużo protein, błonnika, węglowodany i jak najmniej tłuszczu. Wszystko co zjadłem ważyłem i zaliczałam. Teraz juz na proteiny nie mogę patrzeć, ciągnie mnie do tłuszczy roślinnych(orzechy słonecznik) i węglowodanów najlepiej z tłuszczem. [...]

[...] charakterystyczną praktyką stosowaną przez zawodników sportów siłowych. Niekiedy zakresy podaży protein są tak wysokie, że stanowią pewne obciążenie dla organizmu (np. w okresie przedstartowym w kulturystyce). Białko składa się z aminokwasów, a ich metabolizm przebiega z uwolnieniem toksycznego amoniaku.  Ornityna uczestniczy w neutralizacji tego [...]

[...] prawnymi? Czy niektórych odżywek nie trzeba zgłaszać do oclenia? A może istnieją jakieś ograniczenia co do ilości przewożonych ze sobą odżywek? Ponoć są takie wymogi w odniesieniu do niektórych leków. Nie chciałbym, żeby jakiś duży pan na lotnisku przeglądając mój bagaż doczytał się kiedyś na etykietce nazwy substancji, która mu sie pasuje, z [...]